Würdest du täglich etwa 15 Minuten investieren, um innere Unruhe und Erschöpfung hinter dir zu lassen und deinen aktiven Alltag wieder voller Energie zu genießen?

Im 30 Tage Cortisol Reset Kurs lernen erschöpfte Powerfrauen, wie sie ihr Nervensystem in nur 5-20 Min. täglich entspannen, damit sie ausgeglichener sind und Energie für die Dinge haben, die ihnen Freude bereiten. 

Trag dich jetzt in die Warteliste ein und erfahre als Erste, wenn die Tore des Cortisol Reset Kurs öffnen (und sichere dir nebenbei den günstigsten Preis😉). 

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Der 30 Tage Cortisol Reset Kurs ist perfekt für dich...

Wenn dein Alltag von innerer Unruhe und Anspannung geprägt ist

Selbst durch Entspannungsübungen wie Meditation kannst du nicht richtig abschalten.

Dein größter Wunsch ist es dich mal gemütlich aufs Sofa zu setzen und den Moment zu genießen, 

ohne dass deine Gedanken kreisen oder dich die innerliche Anspannung verrückt macht. 

Wenn du erschöpft bist und gleichzeitig nicht zur Ruhe kommst 

Den ganzen Tag schleppst du dich erschöpft durch den Tag und freust dich darauf, dich endlich auszuruhen und

zu entspannen. Doch egal, ob du 9 Stunden schläfst, beim Yoga warst oder dir einen Wellnesstag gegönnt hast,

du kommst nicht zur Ruhe und wirklich erholt fühlst du dich danach auch nicht. 

Wenn du schnell gereizt, aggressiv oder auf 180 bist

Du fährst bei jeder Kleinigkeit aus der Haut und regierst gereizt. Kurze Zeit später tut es dir leid, dass du “überreagiert” hast. Du erkennst dich selbst kaum wieder, da du eigentlich nicht so ungeduldig oder aggressiv bist.

Wenn du unter Schlafstörungen leidest

Du machst dir schon tagsüber Gedanken, ob du diese Nacht wohl schlafen kannst oder nicht. Wenn du dann erschöpft im Bett liegst und zur Ruhe kommen möchtest, kannst du einfach nicht einschlafen. 

Oder du schläfst ein, wachst aber mitten in der Nacht auf und wältst dich nur noch von rechts nach links.

Wenn du keine Energie hast

Egal, wie viel du schläfst oder dich erholst, du hast keine Energie und quälst dich abgeschlagen durch den Tag.

Du hast kaum noch Freude an den Aktivitäten, die du früher gerne gemacht hast. Du schaffst irgendwie, das Nötigste zu erledigen, aber für “mehr” hast du keine Kraft. 

Mehr Energie, Ausgeglichenheit

und innere Ruhe

Im 30 Tage Cortisol Reset Kurs lernst du, die individuellen Anzeichen deines Nervensystems kennen und erhältst

 einfache 5-20 Minütige Übungssequenzen, die dir sofort mehr Entspannung und innere Ruhe bringen.


So baust du Stress ab, regulierst deinen Cortisolspiegel und steigerst dein Energielevel nachhaltig.  

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© 2024 Katharina Winkenbach - All rights reserved

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