Der Raketenstart für mehr Energie bei Nebennierenschwäche, chronischer Erschöpfung und Burnout  

Der große

 Ernährungs-Check 

Der Ernährungs-Check für erschöpfte Powerfrauen, die wieder voller Energie

sein wollen, um ihren schnellen und aktiven Alltag zu genießen

  Der Raketenstart für mehr Energie bei Nebennierenschwäche, chronischer Erschöpfung

und Burnout  

Der große 

 Ernährungs-Check 

Der Ernährungs-Check für erschöpfte Powerfrauen, die wieder voller Energie sein wollen, um ihren schnellen

und aktiven Alltag zu genießen

Nach dem Ernährungs-Check

  • Kennst du die größten Energieräuber deiner Ernährung

    Du weißt, welche Ernährungsgewohnheiten deine Erschöpfung verursachen und verschlimmern

  • Hast du einen Erfolgsplan an der Hand, mit dem du dein Energielevel einfach verbesserst
    Du lernst, wie du die Macht der Ernährung richtig einsetzt, sodass du vor lauter Energie Bäume ausreißen könntest 
  • Hast du absolute Klarheit über deine nächsten Schritte
    Du kannst sofort mit der Umsetzung beginnen und neue Ernährungsgewohnheiten in deinen Alltag etablieren, um schnelle Erfolge zu erzielen  

Nach dem Ernährungs-Check

  • Kennst du die größten Energieräuber deiner Ernährung

    Du weißt, welche Ernährungsgewohnheiten deine Erschöpfung verursachen und verschlimmern

  • Hast du einen Erfolgsplan an der Hand, mit dem du dein Energielevel einfach verbesserst
    Du lernst, wie du die Macht der Ernährung richtig einsetzt, sodass du vor lauter Energie Bäume ausreißen könntest 
  • Hast du absolute Klarheit über deine nächsten Schritte
    Du kannst sofort mit der Umsetzung beginnen und neue Ernährungsgewohnheiten in deinen Alltag etablieren, um schnelle Erfolge zu erzielen  

Als erschöpfte Powerfrau, die sich wieder stark, energiegeladen und belastbar fühlen möchte,

stehst du wahrscheinlich vor mindestens einer dieser Herausforderungen.


Du weißt bereits, dass der erste Schritt zu unbändiger Energie die richtige Ernährung ist, aber:

Als erschöpfte Powerfrau, die sich wieder stark, energiegeladen und belastbar fühlen möchte,

stehst du wahrscheinlich vor mindestens einer dieser Herausforderungen.


Du weißt bereits, dass der erste Schritt zu unbändiger Energie die richtige Ernährung ist, aber:

Du bist dir nicht sicher, ob deine

jetzige Ernährung die richtige ist

Du fühlst dich von all den teils widersprüchlichen Ernährungsempfehlungen "da draußen" überfordert und weißt nicht, was richtig oder falsch ist

Du hast schon einige Empfehlungen aus Blogartikeln, YouTube Videos oder Instagram umgesetzt, doch die Ergebnisse lassen zu wünschen übrig. 

Und du fragst dich, woran es liegt

Du erkennst dich wieder? Dann bist du hier genau richtig

Denn es ist möglich mit der richtigen Ernährung dein Energielevel zu steigern, sodass:

  • Du schon morgens fit aufstehst und dich auf deinen Tag freust. Egal, wie anstrengend er wird
  • Du nach deinen Verpflichtungen noch Lust hast was zu unternehmen oder zum Sport zu gehen
  • Du die Kraft hast deine Beziehungen zu pflegen und die Mutter, Partnerin und Freundin zu sein, die du möchtest 

Du bist dir nicht sicher, ob deine

jetzige Ernährung die richtige ist

Du fühlst dich von all den teils widersprüchlichen Ernährungsempfehlungen "da draußen" überfordert und weißt nicht, was richtig oder falsch ist

Du hast schon einige Empfehlungen aus Blogartikeln, YouTube Videos oder Instagram umgesetzt, doch die Ergebnisse lassen zu wünschen übrig. 

Und du fragst dich, woran es liegt

Du erkennst dich wieder?

Dann bist du hier genau richtig

Denn es ist möglich mit der richtigen Ernährung dein Energielevel zu steigern, sodass:

  • Du schon morgens fit aufstehst und dich auf deinen Tag freust. Egal, wie anstrengend er wird

  • Du nach der Arbeit noch Lust hast was zu unternehmen oder zum Sport zu gehen

  • Du die Kraft hast deine Beziehungen zu pflegen und die Mutter, Partnerin und Freundin zu sein, die du möchtest

Genau hier komme ich ins Spiel. 

Hallo, ich bin Katharina.

Als Mentorin für Frauen mit einer Nebennierenschwäche und chronischer Erschöpfung helfe ich meinen Klientinnen, sich wieder energiegeladen und kraftvoll zu fühlen. 


Obwohl ich als Physiotherapeutin und Ernährungsberaterin viele Jahre im Gesundheitsbereich gearbeitet habe, litt ich jahrelang unter chronischer Müdigkeit und Energielosigkeit.


Da ich auf meinem Weg zu einem gesunden und vitalen Leben keinerlei Unterstützung von meinen Ärzten bekommen habe, bin ich selber zu einer Expertin auf diesem Gebiet geworden. 

Die Ernährungsumstellung war für mich damals der erste Schritt zu mehr Energie.


Durch neue Ernährungsgewohnheiten durfte ich das erste Mal seit Jahren erfahren, wie es ist, mir morgens keine Sorgen darüber zu machen, wie ich den Tag überstehen soll.


Im Gegenteil.


Ich habe mich endlich wieder so gut gefühlt, dass ich die Kraft und Motivation hatte, neben meinen “Verpflichtungen” noch was zu unternehmen oder zum Sport zu gehen. 

Zu schön, um wahr zu sein?


Die Erfahrungen haben andere gemacht >>

Carolin

"Es dauerte nicht lange und ich merkte schon erste positive Erfolge.

Zum Beispiel konnte ich morgens besser aufstehen und kam schneller in die Gänge.

Außerdem hatte ich viel mehr Energie und war konzentrierter.


Die Ernährungsumstellung war ein echter Game-Changer."

Marina

"Heute brauche ich keinen Mittagsschlaf mehr, habe einen klaren Kopf und kann mich gut konzentrieren. Meine Verdauungsprobleme sind viel besser und ich habe wieder Energie und Motivation."

Genau hier komme ich ins Spiel.

Hallo, ich bin Katharina.

Als Mentorin für Frauen mit einer Nebennierenschwäche und chronischer Erschöpfung helfe ich meinen Klientinnen, sich wieder energiegeladen und kraftvoll zu fühlen. 


Obwohl ich als Physiotherapeutin und Ernährungsberaterin viele Jahre im Gesundheitsbereich gearbeitet habe, litt ich jahrelang unter chronischer Müdigkeit und Energielosigkeit.


Da ich auf meinem Weg zu einem gesunden und vitalen Leben keinerlei Unterstützung von meinen Ärzten bekommen habe, bin ich selber zu einer Expertin auf diesem Gebiet geworden. 

Die Ernährungsumstellung war für mich damals der erste Schritt zu mehr Energie.


Durch neue Ernährungsgewohnheiten durfte ich das erste Mal seit Jahren erfahren, wie es ist, mir morgens keine Sorgen darüber zu machen, wie ich den Tag überstehen soll.


Im Gegenteil.


Ich habe mich endlich wieder so gut gefühlt, dass ich die Kraft und Motivation hatte, neben meinen “Verpflichtungen” noch was zu unternehmen oder zum Sport zu gehen. 

Zu schön, um wahr zu sein?

Die Erfahrungen haben andere gemacht 

Carolin

"Es dauerte nicht lange und ich merkte schon erste positive Erfolge.

Zum Beispiel konnte ich morgens besser aufstehen und kam schneller in die Gänge.

Außerdem hatte ich viel mehr Energie und war konzentrierter.


Die Ernährungsumstellung war ein echter Game-Changer."

Marina

"Heute brauche ich keinen Mittagsschlaf mehr, habe einen klaren Kopf und kann mich gut konzentrieren. Meine Verdauungsprobleme sind viel besser und ich habe wieder Energie und Motivation."

Der Ernährungs-Check 

Lege mit dem Ernährungs-Check das Fundament für mehr Energie.

 

So vergeudest du keine wertvolle Zeit mehr mit aufwändiger Recherche und dem Testen von verschiedenen Strategien,

sondern setzt direkt das um, was wirklich funktioniert.



 Und so einfach geht´s

Nach der Buchung füllst du einen Anamnesebogen und ein Ernährungstagebuch aus

Ich analysiere dein Ernährungstagebuch 

14 Werktage nach Eingang deiner Unterlagen erhältst du ein kurzes Video von mir, in dem du erfährst,

welche Ernährungsfehler dir Energie rauben und bekommst einen Erfolgsplan (Checkliste)

mit individuellen Ernährungsempfehlungen, die dein Energielevel steigern

Der 

Ernährungs-Check 

Lege mit dem Ernährungs-Check das Fundament für mehr Energie.

 

So vergeudest du keine wertvolle Zeit mehr mit aufwändiger Recherche und dem Testen von verschiedenen Strategien,

sondern setzt direkt das um, was wirklich funktioniert.



 Und so einfach geht´s

Nach der Buchung füllst du einen Anamnesebogen und ein Ernährungstagebuch aus

Ich analysiere dein Ernährungstagebuch 

14 Werktage nach Eingang deiner Unterlagen erhältst du erhältst ein kurzes Video von mir, in dem du erfährst, welche Ernährungsfehler dir Energie rauben

und bekommst einen Erfolgsplan (Checkliste) mit individuellen Ernährungsempfehlungen, die dein Energielevel steigern

Der Ernährungs-Check ist das Richtige für dich, wenn… 

  • Du dir unsicher bist, ob deine jetzige Ernährung bei Nebennierenschwäche und Erschöpfung geeignet ist 

  • Du von all den Ernährungs-Tipps auf Instagram und Co. überfordert bist und dir eine glasklare und individuelle Anleitung wünschst  
  • Du dein Energielevel steigern möchtest, aber nicht weißt, wo du beginnen sollst

Das sagt Larissa über den Ernährungs-Check

Der Ernährungscheck von Katharina hat mir sehr gut gefallen.

Das Ernähungstagebuch im Vorfeld war eine gute Gelegenheit für Katharina einen Einblick über meine Essgewohnheiten zu bekommen.

So konnten wir auch ein paar Gewohnheiten herauskristallisieren, die mir vorher nicht bewusst waren, obwohl ich mich, wie ich dachte ganz gut mit dem Thema Ernährung auskenne.

Seitdem habe ich an diesen Gewohnheiten arbeiten können und es haben sich auch schon Verbesserungen eingestellt. Vielen Dank dafür!

Der Ernährungs-Check ist das Richtige

für dich, wenn… 

  • Du dir unsicher bist, ob deine jetzige Ernährung bei Nebennierenschwäche und Erschöpfung geeignet ist

  • Du von all den Ernährungs-Tipps auf Instagram und Co. überfordert bist und dir eine glasklare und individuelle Anleitung wünschst  
  • Du dein Energielevel steigern möchtest, aber nicht weißt, wo du beginnen sollst

Das sagt Larissa über den Ernährungs-Check

Der Ernährungscheck von Katharina hat mir sehr gut gefallen.

Das Ernähungstagebuch im Vorfeld war eine gute Gelegenheit für Katharina einen Einblick über meine Essgewohnheiten zu bekommen.

So konnten wir auch ein paar Gewohnheiten herauskristallisieren, die mir vorher nicht bewusst waren, obwohl ich mich, wie ich dachte ganz gut mit dem Thema Ernährung auskenne.

Seitdem habe ich an diesen Gewohnheiten arbeiten können und es haben sich auch schon Verbesserungen eingestellt. Vielen Dank dafür!

Bitte beachte: Mit dem Kauf des Ernährungs-Checks nimmst du ausdrücklich zur Kenntnis und akzeptierst, dass es sich bei der angebotenen Leistung nicht um eine ärztliche Beratung oder Therapie handelt.

Sämtliche Inhalte dienen lediglich zu Informationszwecken und nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie. Veränderungen deines Lebensstils nimmst du auf Eigenverantwortung und nur nach Abschätzung des eigenen Risikos und ggf. nach Absprache deines Arztes vor.

Bitte beachte: Mit dem Kauf des Ernährungs-Checks nimmst du ausdrücklich zur Kenntnis und akzeptierst, dass es sich bei der angebotenen Leistung nicht um eine ärztliche Beratung oder Therapie handelt.

Sämtliche Inhalte dienen lediglich zu Informationszwecken und nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie. Veränderungen deines Lebensstils nimmst du auf Eigenverantwortung und nur nach Abschätzung des eigenen Risikos und ggf. nach Absprache deines Arztes vor.

© 2023 Katharina Winkenbach - All rights reserved

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