Cortisol-Balance Starter Guide  

 für Frauen mit Nebennierenschwäche, Erschöpfung und Burnout


 für Frauen mit Nebennierenschwäche, Erschöpfung und Burnout

0-Euro Starter Guide

Für erschöpfte Powerfrauen, die keine Ahnung haben, wo sie beginnen sollen, ihren Cortisolspiegel zurück

in Balance zu bringen

Was, wenn du dich nicht mehr überfordert fühlst und stattdessen ganz genau weißt, was dein erster Schritt für einen ausgeglichenen Cortisolspiegel ist?

In diesem Starter Guide lernst du alles, was du für den Beginn brauchst, um deinen Cortisolspiegel zurück in Balance zu bringen (egal, ob dein Cortisol zu hoch oder zu niedrig ist).

Damit du wieder voller Energie bist und mehr schaffst, als nur das "Nötigste". 

Kostet dich 0-Euro 

0-Euro Starter Guide

Für erschöpfte Powerfrauen, die keine Ahnung haben, wo sie beginnen sollen, ihren Cortisolspiegel zurück in Balance 

zu bringen

Was, wenn du dich nicht mehr überfordert fühlst und stattdessen ganz genau weißt, was dein erster Schritt für einen ausgeglichenen Cortisolspiegel ist?

In diesem Starter Guide lernst du alles, was du

 für den Beginn brauchst, um deinen 

Cortisolspiegel zurück in Balance zu bringen 

(egal, ob dein Cortisol zu hoch oder zu niedrig ist).


Damit du wieder voller Energie bist und mehr schaffst,

als nur das "Nötigste". 

Kostet dich 0-Euro 

Der Starter Guide ist perfekt für dich, wenn…

  • du deinen Cortisolspiegel natürlich zurück in Balance bringen möchtest, aber keine Ahnung hast, wo du beginnen sollst
  • wenn du verunsichert bist, was du gegen deine Cortisol-Dysbalance machen sollst, weil du überall etwas anderes hörst. Du hast keine Ahnung, was richtig und was falsch ist.
  • du dich von der Schulmedizin allein gelassen und nicht ernst genommen fühlst und dir eine glasklare Anleitung wünscht, wie du deinen Cortisolspiegel zurück in Balance bringst
  • du schon das ein oder andere ausprobiert hast, um deinen Cortisolspiegel zu regulieren aber bis jetzt keinen Erfolg hattest
  • du schon bei Ärzten und/oder Heilpraktikern warst, dir aber bis jetzt keiner helfen konnte

Der Starter Guide gibt dir absolute Klarheit darüber, was du für einen ausgeglichenen Cortisolspiegel tun musst, damit du wieder Energie und Motivation für die Dinge hast, die dir Freude bereiten

Ich weiß, wie frustrierend es sein kann, wenn eine Cortisol-Dysbalance Energielosigkeit, Brainfog

und Antriebslosigkeit verursacht und man keine Ahnung hat, was man dagegen tun soll.


Ich weiß auch, wie sich die Verzweiflung anfühlt, wenn man von Arzt zu Arzt läuft und statt Hilfe nur zu hören bekommt, dass angeblich alles in Ordnung ist.


Mir und vielen meiner Kundinnen ging es auch so.


Wichtig zu verstehen ist, dass Nahrungsergänzungsmittel oder Adaptogene nicht der Schlüssel sind,

um deinen Cortisolspiegel zu regulieren.


Deine Nebennieren müssen auch nicht gestärkt werden oder sich erholen. 


Du brauchst einen anderen Ansatz, wenn du morgens fit aufstehen und mit einem konstanten Energielevel durch deinen Tag gehen möchtest. 


Welcher das ist, erfährst du im Starter Guide.


Im Starter Guide erkläre ich dir genau, was die wahre Ursache hinter deine Cortisol-Dysbalance ist

und mit welchem ersten Schritt du sie behebst, damit du schnelle Erfolge hast und vor Energie Luftsprünge machen könntest. 

Schaffe mehr als nur das "Nötigste".

In dem Starter-Guide lernst du: 

01

Die 3 wichtigsten Schlüsselelemente, um deinen Cortisolspiegel dauerhaft zu normalisieren,

damit du wieder die Powerfrau wirst, die in dir steckt

02

Wo du starten musst, um deinen Cortisolspiegel in Balance zu bringen, egal ob er zu hoch oder

zu niedrig ist UND welche typischen Fehler du unbedingt vermeiden solltest

03

Mit welchen ersten 2 Schritten, du sofort loslegen kannst, um dein Energielevel zu verbessern,

sodass du Bäume ausreißen könntest 

Mehr Energie, Ausgeglichenheit

und top Leistungsfähigkeit

Bist du bereit, dein Energielevel massiv anzuheben, sodass du es morgens kaum

erwarten kannst, in den Tag zu starten, weil du dich zu ALLEM bereit fühlst?


Dann sicher dir jetzt den Cortisol-Balance Starter Guide und erfahre

alles, was du brauchst, um dich wieder fit, stark und ausgeglichen zu fühlen. 

Der Starter Guide ist perfekt für dich, wenn…

  • du deinen Cortisolspiegel natürlich zurück in Balance bringen möchtest, aber keine Ahnung hast, wo du beginnen sollst
  • wenn du verunsichert bist, was du gegen deine Cortisol-Dysbalance machen sollst, weil du überall etwas anderes hörst. Du hast keine Ahnung, was richtig und was falsch ist.
  • du dich von der Schulmedizin allein gelassen und nicht ernst genommen fühlst und dir eine glasklare Anleitung wünscht, wie du deinen Cortisolspiegel zurück in Balance bringst
  • du schon das ein oder andere ausprobiert hast, um deinen Cortisolspiegel zu regulieren aber bis jetzt keinen Erfolg hattest
  • du schon bei Ärzten und/oder Heilpraktikern warst, dir aber bis jetzt keiner helfen konnte

Der Starter Guide gibt dir absolute Klarheit darüber, was du für einen ausgeglichenen Cortisolspiegel tun musst, damit du wieder Energie und Motivation für die Dinge hast, die dir Freude bereiten

Ich weiß, wie frustrierend es sein kann, wenn eine Cortisol-Dysbalance Energielosigkeit, Brainfog

und Antriebslosigkeit verursacht und man keine Ahnung hat, was man dagegen tun soll.


Ich weiß auch, wie sich die Verzweiflung anfühlt, wenn man von Arzt zu Arzt läuft und statt Hilfe nur zu hören bekommt, dass angeblich alles in Ordnung ist.


Mir und vielen meiner Kundinnen ging es auch so.


Wichtig zu verstehen ist, dass Nahrungsergänzungsmittel oder Adaptogene nicht der Schlüssel sind, um deinen Cortisolspiegel zu regulieren.


Deine Nebennieren müssen auch nicht gestärkt werden oder sich erholen. 


Du brauchst einen anderen Ansatz, wenn du morgens 

fit aufstehen und mit einem konstanten Energielevel durch deinen Tag gehen möchtest. 


Welcher das ist, erfährst du im Starter Guide. 


Im Starter Guide erkläre ich dir genau,

was die wahre Ursache hinter deine Cortisol-Dysbalance ist

und mit welchem ersten Schritt du sie behebst, damit du schnelle Erfolge hast

und vor Energie Luftsprünge machen könntest. 

Schaffe mehr als nur das "Nötigste".

In dem Starter-Guide lernst du:

01

Die 3 wichtigsten Schlüsselelemente, um deinen Cortisolspiegel dauerhaft zu normalisieren,

damit du wieder die Powerfrau wirst, die in dir steckt

02

Wo du starten musst, um deinen Cortisolspiegel in Balance zu bringen, egal ob er zu hoch oder

zu niedrig ist UND welche typischen Fehler du unbedingt vermeiden solltest

03

Mit welchen ersten 2 Schritten, du sofort loslegen kannst, um dein Energielevel zu verbessern, sodass du Bäume ausreißen könntest

Mehr Energie, Ausgeglichenheit

und top Leistungsfähigkeit

Bist du bereit, dein Energielevel massiv anzuheben, sodass du es morgens kaum erwarten kannst, in

den Tag zu starten, weil du dich zu ALLEM

bereit fühlst?


Dann sicher dir jetzt den Cortisol-Balance Starter Guide und erfahre alles, was du brauchst, um dich wieder fit, stark und ausgeglichen zu fühlen. 

Hey, ich bin Katharina.


Als Mentorin für Frauen mit Nebennierenschwäche und Cortisol-Dysbalance helfe ich meinen Klientinnen, sich wieder energiegeladen und kraftvoll zu fühlen.


Obwohl ich als Physiotherapeutin und Ernährungsberaterin viele Jahre im Gesundheitsbereich gearbeitet habe, litt ich jahrelang unter chronischer Müdigkeit und Energielosigkeit.


Da ich keinerlei Unterstützung von meinen Ärzten bekommen habe, bin ich selber zu einer Expertin auf diesem Gebiet geworden.


So habe ich es geschafft, meine Cortisolkurve wieder in Balance zu bringen und energiegeladen, leistungsfähig und gesund zu sein. 


In den letzten Jahren habe ich zahlreiche Ausbildungen in den Bereichen Gesundheit, Ernährung und Hormone gemacht sowie Klientinnen auf ihrem Weg zu mehr Energie begleitet. 


Unter anderem habe ich die Weiterbildung “Metahormoix Coach” von Katja Trost

und die Hormon-Weiterbildung bei Dr. Thomas Peter absolviert.

In dem Starter-Guide lernst du: 

01

Die 3 wichtigsten Schlüsselelemente, um deinen Cortisolspiegel dauerhaft zu normalisieren,

damit du wieder die Powerfrau wirst, die in dir steckt

02

Wo du starten musst, um deinen Cortisolspiegel in Balance zu bringen, egal ob er zu hoch oder

zu niedrig ist UND welche typischen Fehler du unbedingt vermeiden solltest

03

Mit welchen ersten 2 Schritten, du sofort loslegen kannst, um dein Energielevel zu verbessern,

sodass du Bäume ausreißen könntest 

Werde wieder die Powerfrau, die in dir steckt

Hey, ich bin Katharina.


Als Mentorin für Frauen mit Nebennierenschwäche und Cortisol-Dysbalance helfe ich meinen Klientinnen, sich wieder energiegeladen und kraftvoll zu fühlen.


Obwohl ich als Physiotherapeutin und Ernährungsberaterin viele Jahre im Gesundheitsbereich gearbeitet habe, litt ich jahrelang unter chronischer Müdigkeit und Energielosigkeit.


Da ich keinerlei Unterstützung von meinen Ärzten bekommen habe, bin ich selber zu einer Expertin auf diesem Gebiet geworden.


So habe ich es geschafft, meine Cortisolkurve wieder

 in Balance zu bringen und energiegeladen, leistungsfähig und gesund zu sein. 


In den letzten Jahren habe ich zahlreiche Ausbildungen

in den Bereichen Gesundheit, Ernährung und Hormone gemacht sowie Klientinnen auf ihrem Weg zu mehr

 Energie begleitet. 


Unter anderem habe ich die Weiterbildung

“Metahormoix Coach” von Katja Trost

und die Hormon-Weiterbildung bei Dr. Thomas Peter absolviert.

In dem Starter-Guide lernst du:

01

Die 3 wichtigsten Schlüsselelemente, um deinen Cortisolspiegel dauerhaft zu normalisieren,

damit du wieder die Powerfrau wirst, die in dir steckt

02

Wo du starten musst, um deinen Cortisolspiegel in Balance zu bringen, egal ob er zu hoch oder

zu niedrig ist UND welche typischen Fehler du unbedingt vermeiden solltest

03

Mit welchen ersten 2 Schritten, du sofort loslegen kannst, um dein Energielevel zu verbessernsodass du Bäume ausreißen könntest 

Werde wieder die Powerfrau, die in dir steckt

© 2024 Katharina Winkenbach - All rights reserved

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