Geschafft ✅
Die 7-Minuten-Übung ist auf dem Weg zu dir!
Warte kurz
Du stehst immer unter Strom und findest keinen Ausweg?
Im Workshop Release & Relax lernst du, wie du durch Körperarbeit
innere Anspannung löst und echte, tiefe Entspannung empfindest.
Nur 19,00 € statt 49,00 €
Achtung: Das Angebot und nur jetzt und hier gültig!
Du kannst dich einfach nicht entspannen, egal, was du versuchst?
Du bist ehrgeizig, diszipliniert und organisiert. Nach Außen hin eine Powerfrau, die alles im Griff hat.
Doch im Inneren stehst du immer unter Strom und bist angespannt.
❌ Du bist innerlich unruhig, obwohl es keinen Grund dafür gibt.
❌ Dein Körper ist ständig angespannt und fest, wie eine Rüstung.
❌ Du kannst nicht abschalten, auch wenn du Feierabend hast.
Du dachtest, dass sich die Anspannung löst, wenn du regelmäßig meditierst, mehr Pausen machst oder am Wochenende in die Sauna gehst.
Aber nichts!
Einen Tag später ist alles wieder beim Alten.
Ok, dann lass uns darüber sprechen, warum du immer Strom stehst, anstatt in deiner Freizeit tiefenentspannt im Café zu sitzen und das
Leben zu genießen
Was dir bis jetzt niemand gesagt hat:
Deine innere Anspannung kommt nicht von zu wenig Zeit oder einer zu langen To-do-Liste.
👉 Nein, du bist nonstop angespannt und kannst nicht abschalten, weil dein Nervensystem chronisch im Stressmodus gefangen ist,
da du nie gelernt hast, deinen Stress über den Körper zu verarbeiten.
Keine Meditation, kein Wellness-Wochenende und keine Achtsamkeits-App kann das ändern.
Körperarbeit (somatische Übungen) schon!
Du fragst dich, wie?
Das lernst du im Workshop Release & Relax
Im Workshop Release & Relax lernst du, wie du durch Körperarbeit (somatische Übungen) innere Anspannung löst und echte,
tiefe Entspannung empfindest.
Nach der Buchung erhältst du Zugriff auf die Aufzeichnung des Workshops Release & Relax.
Auf folgende Inhalte kannst du dich freuen:
✅ Du erfährst, den wahren Grund deiner (inneren und körperlichen) Anspannung und wie du sie durch Körperarbeit dauerhaft loswirst.
✅ Du lernst, warum Mindset-Arbeit, Dehnungen, Massagen und Entspannungstechniken nicht helfen, um dich auf Dauer entspannt, locker und frei in deinem Körper zu fühlen.
✅ Außerdem leite ich dich durch eine somatische Praxis, nach der du dich innerlich entspannt und ruhig fühlst - eine Leichtigkeit, die du vielleicht seit Jahren nicht mehr erlebt hast.
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